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Questions pour renforcer son couple
Pourquoi poser des questions peut renforcer un couple
Dans beaucoup de couples, les tensions ne viennent pas d’un manque d’amour… mais d’un manque de communication. Poser certaines questions permet :
D’ouvrir des sujets évités
De prévenir les non-dits
De satisfaire des envies et des besoins frustrés
De renforcer la confiance
De faire réémerger du désir
Et parfois de désamorcer des conflits avant qu’ils n’explosent
Encore faut-il oser les poser... et savoir comment.
Comment poser ces questions sans créer de conflit
Le plus important n’est pas seulement quoi vous demandez,
mais comment vous le faites.
Quelques repères utiles :
Choisissez un moment calme
Écoutez sans interrompre
Évitez de vous défendre immédiatement
Rappelez que l’objectif est d’améliorer la relation, pas d’avoir raison
Améliorer durablement la communication
Dans les vidéos associées à cet article, vous trouverez :
Des questions essentielles à poser à votre partenaire
Comment introduire ces questions sans tension
Quoi faire si les réponses sont difficiles à entendre
Comment transformer ces échanges en véritables leviers de changement
Regarder les vidéo :
Et si vous avez du mal à communiquer
Alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi, que ce soit seul ou en couple.
Nous pourrons voir ensemble quels sont les points épineux de votre communication. Je m'occuperai de poser les bonnes questions et vous n'aurez qu'à y répondre, dans un contexte sécurisant et sans jugement.
Vous pouvez aussi avoir de l'aide sans venir au cabinet
Si poser ces questions vous fait peur, c’est peut-être le signe qu’il y a un vrai travail de communication à faire dans votre couple. Mais je comprends que ce soit difficile d'oser venir ou de faire venir votre partenaire en thérapie de couple/
J'ai donc créé une formation en ligne à partir des problèmes de communication les plus fréquents dans mes thérapies de couple.
« Arrêtez de vous engueuler », pensée pour apprendre à communiquer sans s’abîmer.